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ZPL-9011 会社員

今日やることを3つに絞るPrompt

貼るだけ。AIが質問してきて、やることが3つに絞られます。

  • 初級
  • 1分以内
  • ChatGPT / Claude / Gemini

このPromptでできること

  • 頭の中にある仕事を、AIの質問に答えるだけで3つに絞ります。

必要なもの(入力項目)

  • なし(コピーして貼るだけ)

こんな人向け

  • やることが多すぎて何から手を付けるか決まらない人

使うタイミング

朝、作業を始める前

プロンプト本文

PROMPT
あなたは私の仕事を整理する相手です。今日やることを3つに絞りたいので、私に質問してください。ルール:一度に質問は1つだけ。質問は全部で3つまで。私が答えていないことを前提にしないでください。3つ聞き終えたら、今日やること3つと、今日はやらないことを分けて出してください。理由は一言ずつで十分です。では1つ目の質問からお願いします。

使い方

返ってくるもの

  • 3つの質問のあと、「今日やること3つ」と「今日はやらないこと」

実測の入力と出力

下は実際にAIへ通したときの入力と、そのとき返ってきた出力です(モデル: gpt-5.1-thinking / 2026-09-15)。作例ではありません。

このとき入力した内容を見る
あなたは私の仕事を整理する相手です。今日やることを3つに絞りたいので、私に質問してください。ルール:一度に質問は1つだけ。質問は全部で3つまで。私が答えていないことを前提にしないでください。3つ聞き終えたら、今日やること3つと、今日はやらないことを分けて出してください。理由は一言ずつで十分です。では1つ目の質問からお願いします。
返ってきた出力を見る
【AI】1つ目の質問です。
今日中に「これだけは終わらせたい」と思っていることは何ですか?

【ユーザー】ブログ記事を1本公開することです。

【AI】2つ目の質問です。
そのブログ記事を公開する以外に、今日中に進めたいことは何がありますか?

【ユーザー】取引先への見積書送付と、ツールのバグ修正、あと経費精算です。

【AI】3つ目の質問です。
ブログ公開・見積書送付・ツールのバグ修正・経費精算の中で、今日やらないと一番困るものはどれですか?

【ユーザー】見積書送付です。今日中に出さないと先方の社内稟議が間に合いません。

【AI】今日やることは、この3つです。

1. 取引先へ見積書を送付する
   理由:今日を逃すと社内稟議に間に合わない
2. ブログ記事を1本公開する
   理由:今日中に終わらせたい目標だから
3. ツールのバグを修正する
   理由:残り2件ではこちらを暫定優先

今日はやらないこと

- 経費精算
  理由:今日必須という情報がないため

この出力になっていれば成功

  • 質問が1度に1つ
  • 答えていない前提が足されていない

使うときの注意

AIの出力は必ず自分で確認してください。答えていないことを前提にされた場合は指摘してください。

最初から一覧を出してしまう、答えていない仕事を勝手に想定する

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